Leistungstest

altis Leistungstest

Der altis Leistungstest ist eine umfassende medizinische Analyse des körperlichen Ist-Zustandes. Er zeigt Ihnen, wie fit und belastbar Ihr Körper ist und dient als Basis einer Trainingssteuerung und -planung,  sowohl für Hobby- als auch Profisportler:innen.

Gerade für "Wiedereinsteiger:innen" ist diese medizinische Analyse essentiell, um mögliche gesundheitliche Risiken zu minimieren.

Der Leistungstest beinhaltet eine Blutuntersuchung, Herz-Ultraschall, EKG, Lungenfunktionstest, Ergometerstufentest mit Laktatbestimmung und Spirometrie, sportmedizinische Anamnese und ein ausführliches Abschlussgespräch.

Die Herzfrequenz sowie die Atem- und Laktatanalyse gelten dabei als Steuerparameter. Im Training kann dann leicht die gewünschte Trainingsintensität über die Herzfrequenz mit Hilfe einer Pulsuhr kontrolliert werden.

Bestandteile des Leistungstests

Erstgespräch

Die Anamnese erfolgt anhand eines umfangreichen Fragebogen, welcher die sportliche Vergangenheit, das umittelbar vorhergegangene Training und die sportlichen Ziele erfasst.

Diagnostik

Alle für den Test relevanten Voruntersuchungen wie Herzultraschall, Ruhe-EKG und Bestimmung der Blutparameter (kleines Labor) werden vor der eigentlichen Leistungsdiagnostik durchgeführt.

Leistungstest

Der Leistungstest wird auf dem Fahrradergometer durchgeführt.

Laktat-Test

Zur Bestimmung der Laktatkonzentration wird während des Leistungstests Blut aus dem Ohrläppchen entnommen. Hierbei werden die für das Training relevanten Schwellen (aerobe und anaerobe Schwelle) bestimmt.

Spiroergometrie

Während des Leistungstests werden kontinuierlich die Atemgase analysiert um noch genauere Aussagen über den Trainingszustand treffen zu können.

Auswertung

Im Zuge einer ausführlichen Nachbesprechung erhalten Sie folgende Auswertungen:

• Persönliches Leistungsprofil
• Herzfrequenz-, Laktat- und Ventilationskurven inkl. aller Atemparameter, Bestimmung von Trainingsbereichen und Schwellenwerten
• Sportmedizinische Parameter (EKG, Lungenfunktion, Herzultraschall, Blutbild)
• Ausführliche Trainingsberatung unter Berücksichtigung der Ziele des Probanden (Gesundheitssport, Gewichtsreduktion, Marathonvorbereitung, Leistungssport etc.)
• Bei Bedarf Ernährungsberatung durch Diätolog:innen (nicht inkludiert)